Prête à atteindre tes objectifs?

Bienvenue!

Je suis Karine, une coach certifiée offrant un suivi 100% personnalisé aux femmes qui veulent se sentir fortes, bien dans leur corps mais aussi dans leur tête 🧡

J’ai deux enfants et j’ai eu la chance de pouvoir continuer à m’entraîner pendant, ainsi qu’après mes grossesses. Je comprends très bien la réalité des femmes et des mamans qui en ont beaucoup sur les épaules et qui manquent de temps. Je sais aussi qu’il y a moyen d’avoir des entraînements efficaces sans passer 2h au gym.

J’ai plus de 20 ans d’expérience en relation d’aide et en intervention psychosociale, donc l’écoute et l’empathie font partie de mes forces. Il n’y aura aucun jugement de ma part et peu importe ton objectif nous y arriverons ensemble.

• Coach certifiée Ataraxia et Quantum,
• Naturopathe certifiée (Membre de l’ANPQ, des reçus d’assurances/impôts peuvent être remis pour certains services),
• Certifiée en entraînement pré/post-natal,
• Athlète 2x Pro UFE et IDFA (Bikini et Fitness),
• Prix de la Top Trainer IDFA pour 2024,
• Juge IDFA,
• Plus de 15 ans d’expérience en entraînement,
• Bilingue français/anglais